consulta ayurvedaA consulta de Terapia Ayurveda, utiliza um conjunto de instrumentos de aferição para avaliar o biótipo corporal e mental de cada pessoa.

Através de um questionário, da análise do pulso, dos olhos, unhas, língua e dos desequilíbrios orgânicos. Através do diagnóstico realizado, aconselha-se a cada pessoa um tratamento específico, tendo em atenção as disfunções do organismo (estados de doença) e a prevenção dessas possíveis disfunções, traça-se para o equilíbrio da saúde uma dieta alimentar específica de acordo com a tipologia ayurveda e receitam-se “medicamentos” ayurvedicos à base de ervas medicinais naturais.

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massagem terapeutica ayurvedaA massagem Ayurveda Clássica é uma massagem terapêutica e realizada com movimentos específicos e ritmados por todo o corpo, com o objectivo de nutrir a pele, desintoxicar o organismo, relaxar os músculos, articulações, acalmar o sistema nervoso, revitalizar os tecidos; prevenir contra o reumatismo, minimizar o stress, os estados melancólicos e depressivos, a ansiedade e as insónias; Corrigir a postura corporal e Revitaliza, tonifica e relaxa os tecidos musculares.

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shirodharaPanchakarma – é uma palavra em Sânscrito: Pancha, significa Cinco e Karma significa Acção. Visa purificar o corpo e a mente através de um conjunto de cinco técnicas de desintoxicação. Cada procedimento é adequado a um desequilíbrio específico de cada dosha e à ama (toxinas) resultante desse desequilíbrio.

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shirodharaSurge da combinação de duas palavras sânscritas shiro – cabeça e dhara – fluxo contínuo, esta técnica ancestral tem mais de 3000 anos. É um tratamento que consiste num fluxo de óleo medicinal, contínuo sobre o Ajna chakra, testa e temporas, com movimentos vagarosos e precisos para relaxar profundamente e combater problemas como insónias, ansiedade, enxaquecas, depressão, é uma técnica de rejuvenescimento…

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marma terapiaMarma Terapia consiste numa massagem dos pontos energéticos espalhados pelo corpo, através dos quais deve fluir o prana (energia vital) ou seja quando se estimulam os 107 pontos marma estão a afectar-se os Chakras, contribuindo para que a energia vá fluindo sem bloqueios por todo o corpo e mantendo, assim, a saúde dos indivíduos. Os bloqueios energéticos podem advir de vários factores como: se sofrer lesões no corpo, a adopção de posturas físicas desadequadas, ao passarmos por situações emocionais destruturantes ou traumas, má alimentação, stress acumulado ou se existir alguma doença susceptível de interferir no fluxo do prana por todo o corpo.

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pada abhyanga indian reflexologyPada Abhyanga ou Indian Reflexology, é um tipo de massagem que visa tratar todo o organismo através da pressão em pontos específicos dos pés. O objectivo terapêutico é o de estimular os órgãos, aliviar tensões, activar a circulação, distribuir nutrientes e eliminar toxinas, melhorando assim o funcionamento dos sistemas corporais e equilibrando todo o organismo. Não tem contra indicações.

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chakra massagem

É a massagem mais antiga de toda a filosofia ayurveda, reveste-se de um carácter espiritual e tem como objectivo limpar e equilibrar os chakras e curar patologias difíceis de tratar.

 

Os Chakras são, segundo a filosofia iogue, centros energéticos dentro do corpo humano, que distribuem a energia (prana) através de canais (nadis) que nutre órgãos e sistemas.

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massagem pindasA Ayurveda é uma medicina natural e a combinação de ciência e filosofia que abrange muito dos aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais necessários à saúde. A palavra vem do sânscrito Ayur - que significa vida, e Veda - conhecimento ou verdade.

Dentro do sistema ayurvedico existem várias massagens e técnicas que são aplicadas de acordo com a necessidade de cada indivíduo, sendo uma delas a massagem com Pindas.

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massagem udvarthanamMassagem Udvarthanam (com pós medicinais anti - celulite)

Massagem aplicada a seco com a utilização de pós medicinais (kolakulathaadi Chooma). É uma massagem redutora, que está estar associada a programas de emagrecimento em que se pretende eliminar toxinas estimulando o sistema linfático. Eficaz em casos de celulite, obesidade, pele oleosa e comprometimento da circulação venosa e linfática. Ajuda a reduzir colesterol e trata ainda alguns problemas dérmicos. Assegura-se a perda de 2 a 3 Kg por semana. É necessária consulta médica prévia à realização deste tratamento.

Inclui sauna e banho.

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thai yoga massageDesenvolvida há mais de 2500 anos, a Nuad Bo-Rarn ou Thai Yoga Massagem como é mais conhecida no ocidente, é uma das técnicas milenares e tem objectivos terapêuticos. A Thai yoga massagem surgiu na Índia no século VI A.C e foi levada para a Thailandia pelos monges Budistas no século III A.C. O “pai” da massagem foi o médico Jivaka Kumar Bhaccha.

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massagem abhyangaA Ayurveda é uma medicina natural e a combinação de ciência e filosofia que abrange muito dos aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais necessários à saúde. A palavra vem do sânscrito Ayur - que significa vida, e Veda - conhecimento ou verdade.

Dentro do sistema ayurvedico existem várias massagens e técnicas que são aplicadas de acordo com a necessidade de cada indivíduo, sendo uma delas a massagem Abhyanga.

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meditacao

Na constante atribulação do dia-a-dia, o ser humano está cada vez mais distanciado do seu centro, da sua essência. Os pensamentos incessantes, as dúvidas sobre as escolhas a fazer na sua vida, a competitividade do mundo moderno, a luta pela sobrevivência, a vida focada no “Ter” e não no “Ser” estão a levar as pessoas a um estado de total desassossego, de inquietação e desequilíbrio.

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